Trastorno de Estrés Postraumático

El trastorno de estrés postraumático es una respuesta psicológica compleja ante el trauma que afecta el cuerpo, la mente y las relaciones. Tanto la CIE-11 como el DSM-5 coinciden en que su diagnóstico requiere la presencia de síntomas persistentes de reexperimentación, evitación y alteración del estado emocional o de alerta. El tratamiento suele incluir terapia cognitivo-conductual enfocada en trauma, EMDR, Neurofocalización, terapia narrativa o terapia de exposición, junto con apoyo emocional y estrategias para la autorregulación.

El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT o PTSD, por sus siglas en inglés) es una condición psicológica que puede desarrollarse después de que una persona ha experimentado o presenciado un evento traumático, como violencia, abuso, accidentes graves, desastres naturales, pérdidas súbitas o situaciones que implican amenaza real o percibida a la vida o la integridad física, ya sea propia o de otros.

 Definición según la CIE-11 (OMS, 2019)

La Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11) define el TEPT como un trastorno que puede desarrollarse tras la exposición a un evento o serie de eventos extremadamente amenazantes o horribles. Se caracteriza por tres grupos de síntomas principales:

1. Reexperimentación del evento traumático en el presente (recuerdos intrusivos, pesadillas, flashbacks).

2. Evitación persistente de pensamientos, recuerdos, personas o situaciones relacionadas con el trauma.

3. Sentimiento persistente de amenaza actual, que se manifiesta como hipervigilancia o sobresaltos exagerados.

Estos síntomas deben persistir durante varias semanas y generar un deterioro significativo en el funcionamiento personal, social o laboral.

Definición según el DSM-5 (APA, 2013)

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) describe el TEPT dentro del grupo de los trastornos relacionados con traumas y factores de estrés.Los criterios diagnósticos incluyen:

• Exposición directa o indirecta a un evento traumático.

• Presencia de síntomas de intrusión (recuerdos, sueños, flashbacks).

• Evitación persistente de estímulos asociados al trauma.

• Alteraciones negativas en cogniciones y estado de ánimo (culpa, vergüenza, desapego, pensamientos distorsionados).

• Cambios en la activación o reactividad (hipervigilancia, irritabilidad, problemas de sueño o concentración).Los síntomas deben durar más de un mes y provocar malestar clínicamente significativo.

Causas principales

El TEPT puede ser causado por:

• Experiencias traumáticas directas: abuso físico, sexual o psicológico, violencia, secuestros, guerras, accidentes o desastres.

• Exposición indirecta: presenciar un evento traumático o conocer que un ser querido lo sufrió.

• Factores individuales: predisposición genética, historia de trauma infantil, carencia de apoyo social o estrategias de afrontamiento inadecuadas.

Efectos y manifestaciones

El TEPT puede impactar gravemente la vida emocional, física y social de la persona. Algunos efectos frecuentes son:

• Ansiedad y ataques de pánico.

• Trastornos del sueño y pesadillas.

• Depresión, culpa o vergüenza.

• Aislamiento social o conductas evitativas.

• Hipervigilancia y sobresaltos constantes.

• Problemas de memoria, concentración o disociación.

• Aumento del riesgo de abuso de sustancias o ideación suicida en casos graves.

Si tienes o sientes tener este trastorno por favor contacta a un especialista, estamos para apoyarte.